perfect move zeigt Dir einfache Übungen, die dir helfen werden, verspannte Muskeln, die aufgrund von Fehlhaltungen im Alltag und Beruf (zu viel Sitzen) die Ursache für viele Beschwerdebilder sind, wieder zu entspannen.
Außerdem erstellt perfect move Dir automatisch einen Plan gegen Deine Beschwerden oder hilft Dir beschwerdefrei zu bleiben. Darüberhinaus motiviert Dich perfect move, nach Deinen Vorgaben, aktiv zu bleiben.